皮ごと食べよう！デラウェアぶどう！

デラウェアは小粒で種が無いので、小さな子供から大人まで食べやすいぶどうです。果肉はもちろん、皮にも食物繊維やアントシアニンなどの栄養が豊富に含まれています。そのため、皮はできるだけ剥かず、一緒に食べるのがおすすめです！甘味と酸味のバランスが絶妙ですよ！
小さな子供に食べさせる場合「農薬を食べてしまうかも…」など不安に思うことも多いですよね。日本で生産されている作物には、農薬の使用基準が決まっているため、皮ごと食べても問題ありません。どうしても気になる場合は、食べる直前に水でしっかり洗うようにしましょう。
ただし、1〜3歳の小さな子供がデラウェアを食べすぎると、消化不良で腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。1日に摂取させる量は注意しましょう。